089-670-676-676
08-999-8000-69
089-670-676-676
2B14A33F
Kaila Skin Care
Menu

( pcs)
jmlBarangBerat (Kg)Total
keranjang anda kosong
0 0,00Rp 0
Selesai Belanja
Order Silahkan Langsung Kirim SMS Ke 08999800069/ Invite Pin BB 2768ab71

7 Makanan Penting Untuk Warna Kulit Lebih Cerah

Wednesday, February 19th 2014.

makanan penting untuk mencerahkan kulit

Makanan Penting untuk Warna Kulit Lebih Cerah

Percuma saja menghabiskan ratusan ribu rupiah untuk produk pencerah kulit jika tak melakukan perawatan dari dalam. Dengan nutrisi yang baik, kulit jadi sehat dan otomatis terlihat lebih cerah. Makanan apa saja yang wajib dikonsumsi supaya kulit tak lagi gelap dan kusam ?

  1. Jeruk

    Semua jenis buah jeruk, termasuk jeruk bali, merupakan sumber vitamin C yang memiliki banyak manfaat untuk kulit. Vitamin C meningkatkan produksi kolagen dan elastin dalam tubuh kita, yang berfungsi untuk mengurangi kerutan dan menghambat penuaan kulit. Ia juga dipercaya dapat memperlambat produksi melanin, pigmen yang membuat kulit terlihat lebih gelap. Usahakan mengkonsumsi jeruk segar satu kali dalam sehari. Selain jeruk, tomat juga merupakan buah yang kaya vitamin C.

  2. Apel

    Manfaat buah apel untuk kecantikan sangat banyak, diantaranya adalah mengurangi keriput pada wajah, mencegah kulit berminyak dan berjerawat, menghilangkan kantung mata, melembabkan kulit dan menurunkan berat badan, demikian manfaat apel untuk kesehatan dan kecantikan, untuk dapat manfaatnya sebaiknya mulai sekarang anda mengkonsumsi apel secara teratur.

  3. Sayuran berwarna merah dan hijau

    Bayam, wortel, brokoli, dan kawan-kawannya mengandung banyak beta-carotene yang berfungsi sebagai antioksidan untuk kulit. Selain mencegah kerusakan sel, beta-carotene juga akan diubah oleh tubuh menjadi vitamin A yang berguna untuk memerangi jerawat, memproduksi sel kulit baru, dan membuat warna kulit terlihat cerah dan muda. Akan lebih baik jika vitamin A kita dapatkan langsung dari makanan dan bukan dari suplemen vitamin, karena kelebihan vitamin A justru dapat mengganggu kesehatan kita.

  4. Ikan

    Makhluk air ini kaya akan asam lemak Omega-3 yang merupakan resep utama untuk kulit yang cerah cemerlang. Selain itu, mengkonsumi sarden, tuna, atau salmon yang kaya protein dapat membantu melindungi kulit dari paparan sinar matahari dan polusi. Protein yang terkandung di dalamnya membantu reproduksi sel dan membuat kulit terlihat bercahaya.

  5. Alpukat

    Alpukat adalah sumber vitamin E. Ia berguna untuk menghambat penuaan dan membersihkan kulit dari segala noda seperti bekas jerawat, flek hitam, dan masalah lain. Mengonsumsi alpukat secara teratur juga akan mencegah kulit menjadi kendur seiring bertambahnya usia.

  6. Gandum

    Bisa didapat dalam bentuk sereal maupun roti, gandum mengandung biotin yang berfungsi membantu sel tubuh memproses lemak. Kekurangan biotin dapat menyebabkan kulit kering dan terlihat kusam.

  7. Minyak zaitun

    Makanan paling sehat untuk kulit? Salad buah dan sayuran yang diperciki minyak zaitun sebagai penyedap. Minyak ini mengandung asam lemak yang esensial untuk membuat kulit terlihat cerah, bercahaya, dan sehat.

Demikian 7 Makanan Penting Untuk Warna Kulit Lebih Cerah, anda juga dapat mencoba Produk [ Suplement Whitening ]

Produk terbaru

Rp 250.000 300.000
Order Sekarang » SMS : 08-999-8000-69
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Kodek127
Nama BarangVIP Glow Skin Cream
Harga Rp 250.000 300.000
Anda HematRp 50.000 (16.67%)
Lihat Detail
Rp 160.000 180.000
Order Sekarang » SMS : 08-999-8000-69
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Kodek126
Nama BarangBeen Pink Body Scrub & Body Polish
Harga Rp 160.000 180.000
Anda HematRp 20.000 (11.11%)
Lihat Detail
Rp 140.000 185.000
Order Sekarang » SMS : 08-999-8000-69
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Kodek125
Nama BarangFair N Pink Skin Whitening Body Serum
Harga Rp 140.000 185.000
Anda HematRp 45.000 (24.32%)
Lihat Detail
Rp 90.000 120.000
Order Sekarang » SMS : 08-999-8000-69
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Kodek124
Nama BarangMagic Glossy Whitening Cream
Harga Rp 90.000 120.000
Anda HematRp 30.000 (25.00%)
Lihat Detail
Rp 60.000 90.000
Order Sekarang » SMS : 08-999-8000-69
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Kodek123
Nama BarangMonomola Eyebrow Tattoo
Harga Rp 60.000 90.000
Anda HematRp 30.000 (33.33%)
Lihat Detail
Rp 60.000 90.000
Order Sekarang » SMS : 08-999-8000-69
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Kodek122
Nama BarangMonomola Lip Tattoo
Harga Rp 60.000 90.000
Anda HematRp 30.000 (33.33%)
Lihat Detail
Rp 50.000
Order Sekarang » SMS : 08-999-8000-69
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Kodek121
Nama BarangSammy Facial Foam Cleanser
Harga Rp 50.000
Lihat Detail
Rp 75.000
Order Sekarang » SMS : 08-999-8000-69
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Kodek120
Nama BarangLow Body Mymi Wonder Patch
Harga Rp 75.000
Lihat Detail